الكيتو | الدحيح

عايز تخس من غير تعب؟ شاهدوا حلقات الدحيح أولاً على منصات ستارز بلاي @STARZPLAYOfficial وبإمكانكم مشاهدتها تلفزيونياً عبر قناة المشهد الفضائية @@almashhadmedia ما هو الكيتو دايت؟ من أين ظهر، وكيف يمكن تفسيره من الجهة العلمية؟ هل هو سحر إنقاص الوزن من دون تعب أو معاناة جوع؟ وهل يستحق الضجة المثارة حوله؟ في هذه الحلقة نناقش المزيد عن فكرة التخسيس أصلا، ولماذا تفشل غالبية الأنظمة الغذائية "الريجيم أو الدايت" في إنقاص الوزن بصورة مستقرة؟ #الدحيح #أكاديمية_الإعلام_الجديد #NewMediaAcademy المصادر: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-try-the-keto-diet https://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-ketogenic-diet https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499830/ https://health.clevelandclinic.org/what-is-the-keto-diet-and-should-you-try-it/ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/24003-ketosis https://hopkinsdiabetesinfo.org/all-about-the-keto-diet/ https://downloads.hindawi.com/journals/crie/2021/6620832.pdf https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/ketogenic-diet-what-are-the-risks https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/dash-diet/art-20048456 https://www.amazon.com/Burn-Fat-Feed-Muscle-Transform/dp/0804137846 https://www.muscleandstrength.com/authors/tom-venuto.html